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2026.04.23
薬屋の"凪"
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薬屋の"凪"

薬剤師歴12年の健康ヲタク薬剤師
興味あるもの:栄養、運動、睡眠、脳科学、アンチエイジング
趣味:アニメ鑑賞、マンガ、読書、筋トレ、サウナ、温泉、ゴルフ
得意なこと:話を聞くこと、体を動かすこと
苦手なこと:人ごみ、大きい音、人の前に立つこと

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